1. Hammomdan oldin hech qachon sochingizni olmang. Sizning teringiz bunga tayyor emas va siz, ehtimol, soqoldan keyin yonish hissi va soqollarning o'sishiga sabab bo'lasiz.
2. Sport bilan shug'ullanishdan oldin sochingizni olmang. Chunki ter siz chizgan terini bezovta qilib, infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin.
3. Soch zarralarini oldirmang. Qirqish zarralari soqolni yanada toza qiladi, lekin terini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi oson.
4.' boshqalardan ustara olmang va' boshqalarga o'z ustaraingizni bermang. Ifloslangan pichoqlar jiddiy teri kasalliklarini tarqatishi mumkin.
5. Ustara bilan sochingizni olayotganda,' yuz mushaklaringizni ortiqcha yuklamang. Terining ildizlarini tarash oson.
6.' soqolingizni bir xil joyda, turli tomondan qirqmang. Shu tarzda, soqolingizni juda qisqa qilib oldirish mumkin.
7. Juda eski yoki zanglagan pichoqlarni ishlatmang. Pichoq etarlicha o'tkir bo'lmasa, uni vaqtida almashtirish kerak.
8. Ustara bilan sochingizni olayotganda,' quruq soqolga qilmang. Agar siz soqolingizni nam tutmasangiz [39], pichoqning tirnalgan izlari va qonli pustulalar davolanishi uchun kamida uch -to'rt kun kerak bo'ladi.
9. Soqoldan keyin yumshatuvchi parfyum tibbiy jihatdan kerak emas. Garchi ingredientlar qirqilgan terini yanada yorqinroq ko'rinishiga olib keladigan bo'lsa -da, siz sochingizni olgandan keyin ozgina xushbo'y hid qo'shmoqchi bo'lsangiz -da, tarkibida etanol va jodugar yong'og'i bo'lgan atirlardan foydalanmaslik tavsiya etiladi, chunki bu infektsiyaga olib keladi. Tarashdan keyin qo'yiladigan nemlendirici parfyumeriya tarkibini tekshiring va siz bu parfyumeriya mahsulotlari faqat soqoldan keyin ishlatiladimi yoki yo'qligini ko'rishingiz kerak.
